1. mistupoddar056@gmail.com : Bangla : Bangla
  2. admin@jatiyokhobor.com : jatiyokhobor :
  3. suhagranalive@gmail.com : Suhag Rana : Suhag Rana
রবিবার, ০৯ মে ২০২১, ০১:১৮ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
ধন্যবাদ জানাই  গুগলকে আমাদের প্রচেষ্টাকে সম্মান করার জন্য পৃথিবীর অভ্যন্তরীণ গতিবিধি থেকে নতুন সিদ্ধান্ত নিয়েছেন বিজ্ঞানিরা করোনার ভ্যাকসিনের বিশ্বব্যাপী বিতরণ শুরু দ্রুত ভ্রমণের জন্য মহাকাশে হাই বে পথও আছে ভিটামিন ডি করোনার মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করে গবেষণায় জানা গেছে জীবনের অনেক চিহ্ন এখনও মঙ্গল গ্রহের পরিবেশে বিদ্যমান অক্সিজেনের সাহায্যে বয়সকে মাত দিতে চলেছেন বিজ্ঞানিরা এর ডানার বিস্তার ছিল বিশ ফুট ছিলো প্রাগতৈহাসিক যুগে গুরু এবং শনি একে অপরের নিকটে আসছে হত্যা চেষ্টা মামলার আসামী নিশির সাথে কেন্দ্রীয় ছাত্রলীগের সেক্রেটারি লেখকের অনৈতিক সম্পর্কের অভিযোগ রাশিয়ান বিজ্ঞানী কে হত্যা করা হয়েছে করোনার ভ্যাকসিনের সাথে যুক্ত ছিলেন গুদামে সরবরাহিত চিনি জেলা প্রশাসক অফিসে জানানো হবে মানসিক হয়রানি তদন্ত এবং দুই ব্যক্তির বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া ভারতীয় সেনাবাহিনীর ইউনিফর্ম পরিবর্তন করা হবে চিকিত্সার অভাবে মারা গেল লাপুংয়ের কেওয়াত টালির দরিদ্র শ্রমিক

রোগী নিজেই তার সমস্যাগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে সামান্য নিয়ম মেনে

Reporter Name
  • পোষ্ট করেছে : Monday, 4 November, 2019
  • ১১৮ জন দেখেছেন
রোগী নিজেই তার সমস্যাগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে সামান্য নিয়ম মেনে
  • ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস পায় সাধারণ রুটিনের সাথে
  • সরল জীবন রোগীকে অনেক বিপদ থেকে রক্ষা করে
  • অনিয়ন্ত্রিত চিনি সবচেয়ে ক্ষতি করে
  • রোগীদের ডায়েটের উন্নতি করা দরকার
প্রতিনিধি

নয়াদিল্লি: রোগী যদি নিজেই নিজেকে সামলাতে পারে তো তারচেয়ে

ভাল ব্যাপার কিছূ হতে পারে না। চিকিত্সকের উপর নির্ভরশীল রোগী

হওয়া নিজের মধ্যে একটি বড় চ্যালেঞ্জ। বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের এই

সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকতে হবে। যেসব রোগীদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ নেই,

তাদের বারবার সবকিছুর যত্ন নিতে হবে। এখন বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে

পৌঁছেছেন যে চিকিত্সকদের নিয়ন্ত্রণে না থেকে বরং সাধারণ ও সাধারণ

রুটিনে বসে এই ধরণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি সুবিদিত যে

চিনি নিয়ন্ত্রণের অভাবে ডায়াবেটিসের সমস্যাগুলি ক্রমাগত প্রসারিত হয়।

এই একটি রোগের কারণে মানুষের মধ্যে আরও অনেক ধরণের সমস্যা

দেখা দিতে শুরু করে।

চিকিৎসকদের সংজ্ঞায়, এই রোগটি একটি নীরব ঘাতক হিসাবে বিবেচিত হয়েছে।

আসলে, এর আসল বিপদটি হ’ল বিপদের কাছে পৌঁছানোর কোনও পূর্ব চিহ্ন খুঁজে পাওয়া।

এটি এড়ানোর একমাত্র উপায় হ’ল মানুষ নিয়মিত তাদের রক্তের ভিতরে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে।

এখন জানা গেছে যে এই সাধারণ ও সরল রুটিনটি করা সম্ভব।

চিকিত্সার সংজ্ঞায়, এটি ইতিমধ্যে জানা গেছে যে রোগের নিয়ন্ত্রণ না রাখার কারণে অনেক ধরণের সমস্যা বাড়ে।

ডায়াবেটিস রোগের অভাবে হৃদরোগ, চোখের সমস্যা, কিডনির ব্যাঘাত, স্নায়ুতন্ত্রের দুর্বলতার সাথে মস্তিস্কে বিরূপ প্রভাব পড়ে।

অনেক সময় প্রাথমিক গণ্ডগোল ধরা পড়ার পরে, যখন চিকিত্সা শুরু হয়, তখন

এর সমস্যাগুলি হঠাৎ করে দ্রুত উদ্ভূত হয়, যা সঠিক চিকিত্সা ব্যতীত নিয়ন্ত্রণ

করা কঠিন।

রোগী নিজে নজর না রাখলে বড় ক্ষতি হতে পারে

অন্যদিকে, ডায়াবেটিস রোগী যখন তার রুটিন নিয়ন্ত্রণে রাখেন, তখন এই ধরণের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।

সাধারণ মানুষও সচেতন যে চিনি নিয়ন্ত্রণে না থাকার কারণে, চোখের রেটিনোপ্যাথি, মেজাজ অসুস্থতা, হার্টবিট পরিবর্তন, স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি, কিডনি রোগ, রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং পায়ের সমস্যা মনে হচ্ছে।

এ ছাড়া মস্তিষ্কের আলঝাইমার রোগও রয়েছে। যত বেশি দিন এই রোগ চলতে থাকে তত ঝুঁকি তত বাড়তে থাকে।

সুতরাং, বৈজ্ঞানিক গবেষণার পরে, আমরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে রোগী নিজেকে যতটা নিয়ন্ত্রণে রাখেন, তিনি নিজেকে এই জাতীয় বিপদ থেকে রক্ষা করেন।

গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে চিনি নিয়ন্ত্রণ না করা হলে এর প্রভাব প্রথমে মানুষের পায়ে প্রদর্শিত হয়।

দেহে দুর্বল রক্ত সঞ্চালনের প্রথম প্রমাণ পায়ে এবং বিশেষত মানুষের পায়ের আঙ্গুলগুলিতে দেখা যায়।

নিয়ন্ত্রণে না রাখার ক্ষেত্রে পায়ের এই সংক্রমণ রোধ করতে প্রায়শই একজনকে পা কেটে যেতে হয়।

প্রায়শই, পায়ে একটি ছোট ক্ষত একটি বড় ক্রমবর্ধমান ক্ষত এবং পরে গ্যাংগ্রিনের রূপ নেয়।

যার বিষ ছড়িয়ে পড়া রোখার জন্য সেই ভাগটাকে কেটে দিতে হয়।

আগে যদি এটি পর্যবেক্ষণ করা হয় তবে সহজেই এই পরিস্থিতি এড়ানো যায়।

এর জন্য, একটি সাধারণ এবং সাধারণ রুটিন সবচেয়ে কার্যকর।

বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের ফলে

পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে যায়

যখন এটি সাধারণ রুটিন এবং নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

সাধারণ জীবন নিজে থেকেই এই সমস্যাগুলি সরিয়ে দেয়

যখন রোগী নিজেকে এই রুটিনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়, তখন অনেকগুলি বিপত্তি

স্বয়ংক্রিয়ভাবে হ্রাস পায়। এই দুটি দিয়ে মানুষের শরীরে চিনির পরিমাণ নিজে থেকেই নিয়ন্ত্রিত হতে শুরু করে। বিপদ এড়ানো যায়।

বিশেষজ্ঞরা এও উল্লেখ করেছেন যে তেল খাওয়া, ভাজা তেলের পরিবর্তে

বেকড খাবার, আইসক্রিমের পরিবর্তে ফল এবং স্বল্প বিরতিতে কিছু খাওয়া

এই সাধারণ রুটিনের অংশ।

Please Share This Post in Your Social Media

More News Of This Category

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ব্রেকিং নিউজ
Bengali English Hindi